Présentation de Markus Sauer : Marathon de la Jungfrau

  • Markus est un marathonien passionné. Nous l'accompagnons sur son chemin vers le marathon de la Jungfrau.

    Depuis plus de neuf ans, Markus vit avec le diabète de type 1. Mais ce marathonien passionné de Graz ne considère pas sa maladie comme un obstacle, bien au contraire. Il veut prouver que tout est possible. Nous l'accompagnons dans son voyage sportif vers son prochain objectif : le marathon de la Jungfrau, le 7 septembre 2024 en Suisse.

    Gestion du diabète et préparation intensive

    Courir un marathon n'est pas une nouveauté pour Markus, 33 ans. Par le passé, il a déjà participé à de nombreuses compétitions. L'effort physique met à l'épreuve la gestion du glucose. Il utilise myLoop depuis deux ans et est heureux de l'aide apportée par le système d'administration d'insuline automatisé (AID) dans la gestion de son diabète.

    Markus travaille à plein temps comme Account Manager et trouve encore suffisamment de temps pour s'entraîner et s'occuper de sa famille en dehors de sa journée de travail. Depuis son diagnostic, il a tenu à ne pas simplement raccrocher sa grande passion, la course à pied. C'est ainsi qu'il a notamment participé à neuf marathons en neuf jours en 2023 - c'est fou !

    Un prochain objectif sera le 31e marathon de la Jungfrau, le 7 septembre à Interlaken. Il s'agira de parcourir 42,195 kilomètres et 1953 mètres de dénivelé dans les montagnes suisses. Nous suivons Markus pendant sa préparation à la course, nous parlons de sa participation et de la manière dont il se remet de ses efforts. Il nous fait part de la manière dont il gère son diabète dans toutes les phases - restez à l'écoute.

    Son entraînement

    Son entraînement lui prend beaucoup de temps : il s'entraîne jusqu'à sept fois par semaine.

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    Sa participation

    Lors de la préparation du marathon de la Jungfrau, le régime alimentaire de Markus doit être adapté. Il explique ce à quoi il fait attention.

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    Sa participation

    Félicitations à Markus ! Il a couru le marathon en 4 heures et 50 minutes.

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