No deje que la diabetes se interponga en su deseo de ser madre
Todas las parejas que planean formar una familia deberían poder tener un hijo o una hija. Sin embargo, en el caso de las mujeres con diabetes tipo 1, quedarse embarazada y tener un embarazo sano puede resultar más difícil. Existen tecnologías avanzadas, como los sistemas automatizados de administración de insulina (AID), que pueden ayudar a hacer realidad el deseo de tener hijos.
El objetivo principal es mantener los niveles de glucosa en sangre lo más cerca posible de los de las mujeres sanas. Lo más importante es un valor a largo plazo (HbA1c) inferior al 6,5 % y una glucemia en ayunas al despertarse inferior a 5,3 milimoles por litro (95 mg/dL). Si quiere quedarse embarazada, debe mantener estos valores lo más constantes posibles seis meses antes del embarazo. Resulta útil el uso de un sistema de administración automática de insulina con bomba (AID, por sus siglas en inglés), porque favorece una curva plana de glucosa en sangre. Debería empezar a utilizarse al menos con seis meses de antelación, pero cuanto antes, mejor.
Al seleccionar un sistema de administración automática de insulina, presta atención a los mínimos y a los máximos
Para muchas mujeres, el deseo de tener hijos es una gran motivación y están dispuestas a hacer lo que sea para mantener constantes sus niveles de glucosa. Utilice sistemas de administración automática de insulina, también conocidos como sistemas híbridos de circuito cerrado, que admitan un valor de 5,3 mmol/L (95 mg/dL) o inferior. Recuerde que no todos los dispositivos permiten introducir un valor inferior a 5,6 mmol/L (100 mg/dL), con lo que no son apropiados para la preparación de un embarazo, ni para el embarazo propiamente dicho.
Qué debe tener en cuenta al quedarse embarazada
Para minimizar los riesgos para la madre y el niño, son importantes los siguientes puntos:
Atención por parte de un especialista en madres diabéticas
Capacidad para evaluar e interceptar correctamente los hidratos de carbono
Conocimiento del comportamiento de la cetoacidosis y cómo evitarla
Capacidad de controlar y gestionar usted misma la glucemia
Evitar el estrés
Una rutina diaria estructurada ayuda a mantener un nivel óptimo de azúcar en sangre. También es importante favorecer los alimentos que mantienen los niveles de azúcar en sangre planos o que pueden controlarse bien con la cantidad adecuada de insulina. Si le resulta complicado calmar los antojos de carbohidratos rápidos, le aconsejamos que se divida la comida en varias raciones.
Los sistemas inteligentes ayudan a las embarazadas con programas especiales
Las necesidades de insulina basal de las mujeres embarazadas pueden cambiar cada tres días. Los sistemas inteligentes memorizan los valores de manera retroactiva durante un máximo de 14 días y, en algunos casos, es posible que no puedan ajustar el valor con la suficiente rapidez. Estas fluctuaciones pueden suavizarse, por ejemplo, con la función boost. Los sistemas AID pueden simplificar la preparación del embarazo y el propio embarazo, y acercar bastante los niveles de glucosa en sangre a los de las mujeres sanas; sin embargo, es esencial que las afectadas tengan los conocimientos suficientes y la voluntad necesaria para ponerlos en práctica.